纽曼思dha适合多大宝宝吃（宝宝多大可以吃dha）
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宝宝多大可以吃dha
DHA俗称脑黄金，可以促进宝宝的大脑及眼部的神经发育。宝宝在妈妈肚子里时候妈妈可以吃DHA来满足宝宝的营养需要。当婴儿出生六个月以后，开始添加了辅食的时候。就可以给宝宝补充dha了，可以给宝宝吃一些含DHA丰富的食物,也可以买点DHA来补充。
宝宝几个月开始吃DHA
dha俗称为脑黄金，是婴幼儿发育过程必不可少的物质，补dha可以促进大脑的发育，对视力也特别的好，可以使得婴幼儿发育得更好，特别是对智力的发展具有极其重要的作用。那么婴儿多大补dha呢？
宝宝6个月以后就可以补dha！
宝宝多大的时候可以直接喂吃DHA
DHA其实是一种不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的发育比较好。补充dha最好的方式就是母乳，如果没有母乳的话，可以口服。母乳不够就给宝宝多吸一点，如果还是不够的话，可以，买那种含dha的鱼肝油。现在很多药店的鱼肝油都含有dha，宝妈不用单纯买来给孩子补的。平时可以让宝宝多吃点深海鱼，金枪鱼补HDA效果最好。
DHA宝宝吃到几岁，吃什么牌子比较好
我家从出生开始吃（我怀孕时候也有吃，还有孕妇奶粉）现在20个月了，整体长得很好，看起来也比同龄大3/4个月左右，懂得也很多，不知道可有关系。。。吃辅食开始，天天以他为主，一荤一素，各种汤，下午水果什么的，钙锌都有轮流季节吃
DHA一般多大开始吃吃DHA有哪些好处
DHA它与婴幼儿大脑发育和视力密切相关，因此，DHA的名声也很大。胎儿、婴幼儿需要获得充足的DHA。那么，宝宝每天需要获多少DHA？吃多了会中毒吗？
DHA有什么作用？
ＤＨＡ 跟胎儿和婴幼儿视力的发育密不可分，D H A是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸，占视网膜中Ω-3总量的93%左右，研究发现D H A能够提升婴儿视力敏锐度和认知力，同时宝宝大脑发育也有重要作用。
胎儿和婴幼儿期是中枢神经快速发育关键期，研究发现，从孕中晚期至2岁期间，脑组织ＤＨＡ 浓度呈线性增加，这提示ＤＨＡ 对胎婴儿神经功能发育可能具有重要影响，起码是作为营养物质基础 。
另外，研究发现孕期补充ＤＨＡ 能够降低早期早产发生风险并适度促进胎儿生长，而ＤＨＡ 水平偏低可能是产后抑郁的危险因素。
由于DHA是大脑发育和视力发育必不可少的营养物质，所以，孕妇、乳母、婴幼儿等特殊人群，都需要获得充足的 DHA。
宝宝需要吃多少DHA？
我们人体必须要食物中获得一些必需脂肪酸来满足身体的需要，其中包括亚油酸和α-亚麻酸， α-亚麻酸可以合成DHA。但是，转化的效率不高。因此，如果能够从食物中直接获取DHA来满足机体需要那是最好。
根据中国营养学会和《中国孕产妇及婴幼儿补充 DHA 的专家共识》的建议，孕期、哺乳期每天需要摄入DHA+EPA为250毫克，其中DHA不低于来200毫克，婴幼儿每天需要从食物或补充剂获得100毫克的DHA。
宝宝多大可以吃DHA呢？
宝宝出生以后6个月以内尽量母乳喂养，母乳中含有丰富的DHA等有益宝宝视力和大脑发育的脂肪酸，对于奶粉喂养的宝宝，需要选择富含DHA的奶粉。
宝宝添加辅食以后，就可以摄入富含DHA的低汞海鱼，如三文鱼、海鳗、小黄鱼等。还可以添加富含α-亚麻酸植物油如亚麻籽油，有利于机体通过α-亚麻酸转化成DHA。
如果无法保证饮食中每天能获得100毫克的DHA，可以给宝宝补充DHA，例如每天100毫克。也就是说，如果我们搞不清楚从食物中到底获得了多少DHA，我们可以常规每天给宝宝补充100毫克，起码补到宝宝2岁以后。
DHA吃多了会中毒吗？
DHA是多不饱和脂肪酸，吃起来很安全，但我们提倡尽量从食物中获得，不用担心过量的问题。如果大剂量补充，一方面需要考虑补充剂本身的质量问题，另一方面需要考虑补充过多未必带来更大的好处。
DHA属于多不饱和脂肪酸，不够稳定，太多容易被氧化，氧化之后，变成了自由基，可能会攻击我们的机体，所以并不是DHA摄入越多越好。中国营养学会建议，对于成人每天摄入的DHA在250~20000毫克范围内都是可以接受的，对于儿童、孕期、母乳并没有制定这个范围，所以具体补充多大剂量会有一定潜在危害，不好确定。不过，一般情况下，按照推荐量补充就可以了，完全不需要补过高大剂量。
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